ნაწლავური პარაზიტების მოცილებისთვის აუცილებელი მცენარეული და საკვები დანამატები, ბუნებრივი საშუალებები, ვიტამინები და მინერალები.

ნაწლავური პარაზიტები არის ორგანიზმები, რომლებიც ცხოვრობენ ადამიანის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში და ხშირად იწვევენ ინფექციებს და ჯანმრთელობის პრობლემებს. ეს პარაზიტები შეიძლება შეგვხვდეს მიკროსკოპული, ერთუჯრედიანი ორგანიზმების სახით ან იყოს შეუიარაღებელი თვალით შესამჩნევი უფრო დიდი ჭიები. მათმა არსებობამ შეიძლება, გამოიწვიოს სხვადასხვა სიმპტომი, მათ შორის დიარეა და მუცლის ტკივილი.

ნაწლავური პარაზიტების სახეები

ნაწლავური პარაზიტების საერთო ტიპები მოიცავს:

• პროტოზოები: როგორიცაა გიარდია ლამბლია, ამება (Entamoeba histolytica) და კრიპტოსპორიდიუმი. 
• ჰელმინთები (ჭიები): მათ შორის მრგვალი ჭიები (Ascaris lumbricoides), ანკილის ჭიები (Necator americanus, Ancylostoma duodenale), ტრიქოცეფალუსი (Trichuris trichiura) და ლენტის ჭიები (Taenia species). 
• ექტოპარაზიტები: მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის არ შემოიფარგლება ნაწლავებით, ზოგიერთს, როგორიცაა ჭიები (Enterobius vermicularis) შეუძლია, გავლენა მოახდინოს კუჭ-ნაწლავის სისტემაზე.

ნაწლავური პარაზიტებით ინფექციების მიზეზები

ნაწლავური პარაზიტების გადაცემა ჩვეულებრივ ხდება:

• დაბინძურებული საკვები ან წყალი: საკვების ან წყლის მოხმარება, რომელიც დაბინძურებულია პარაზიტების შემცველი განავლით.
• ცუდი ჰიგიენა: არასწორი ხელების დაბანა და სანიტარული პრაქტიკა.
• ნიადაგიდან გადაცემა: ფეხშიშველი სიარული დაბინძურებულ ნიადაგზე ან მებაღეობა ხელთათმანების გარეშე.
• საერთაშორისო მოგზაურობა: პარაზიტული ინფექციების მაღალი მაჩვენებლის მქონე ტერიტორიების მონახულება.

მცენარეული საშუალებები ნაწლავის პარაზიტებისთვის

რამდენიმე ბალახს ტრადიციულად იყენებდნენ სხეულის პარაზიტებისგან გასათავისუფლებლად:

• შავი კაკალი: ითვლება, რომ შავი კაკლის ხის ქერქს აქვს ანტიპარაზიტული ეფექტი.
• აბზინდა: ცნობილია თავისი ვერმიფუგური თვისებებით, მას შეუძლია დაეხმაროს ნაწლავის ჭიების გამოდევნას.
• მიხაკი: შეიცავს ევგენოლს, რომელსაც აქვს ანტიპარაზიტული მოქმედება.
• ორეგანოს ზეთი: აქვს ანტიმიკრობული თვისებები, რომლებიც შეიძლება, ეფექტური იყოს ზოგიერთი პარაზიტის წინააღმდეგ.

ნაწლავის პარაზიტების სამკურნალო ბუნებრივი საშუალებები

მცენარეული მკურნალობის გარდა, ბუნებრივ სტრატეგიებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ სხეულის უნარს გაასუფთავოს იგი პარაზიტებისგან:

• პრობიოტიკები: ხელს უწყობს ნაწლავის ბუნებრივი ბალანსის აღდგენას, რაც ნაკლებად კომფორტული გარემოა პარაზიტებისთვის.
• გოგრის თესლები: შეიცავს კუკურბიტაცინს, რომელსაც შეუძლია ჭიების პარალიზება და მათი გაძევება.
• ნიორი: მისი ანტიპარაზიტული და ანტიმიკრობული თვისებები დაგეხმარებათ ინფექციებთან ბრძოლაში.
• დიატომიური დედამიწა: საკვების დონის დიატომა შეიძლება დაეხმაროს პარაზიტების მოცილებას საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან.

პრევენციული ღონისძიებები ნაწლავური პარაზიტების მიმართ

ნაწლავური პარაზიტების პრევენცია ფოკუსირებულია ექსპოზიციის (გარემოს) მინიმუმამდე შემცირებაზე და ჰიგიენის გაუმჯობესებაზე: კვებისა და სასმელის უსაფრთხო ჩვევები: დარწმუნდით, რომ საკვები სწორად არის მოხარშული და წყალი უსაფრთხოა დასალევად, განსაკუთრებით მოგზაურობისას.

• ხელების რეგულარული დაბანა: განსაკუთრებით ჭამის წინ და აბაზანით სარგებლობის შემდეგ.
• საკვების სწორად გასუფთავება: კარგად გარეცხეთ ხილი და ბოსტნეული; მოერიდეთ უმ ან ცუდად მოხარშულ ხორცს.
• დამცავი ზომები: საჭიროების შემთხვევაში ატარეთ ფეხსაცმელი და ხელთათმანები, რათა თავიდან აიცილოთ პირდაპირი კონტაქტი ნიადაგთან, რომელიც შეიძლება იყოს დაბინძურებული.
• სიფრთხილის ზომები მოგზაურობისას: გაითვალისწინეთ რისკები პარაზიტების ცნობილი გავრცელების მქონე ტერიტორიების მონახულებისას.

დასკვნა

ნაწლავური პარაზიტები ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან შეფერხებას იწვევს, მაგრამ მათი მართვა და პრევენცია შესაძლებელია შესაბამისი ზომებით. მიუხედავად იმისა, რომ მცენარეულ და ბუნებრივ საშუალებებს შეუძლიათ, დახმარება გაუწიონ ინფექციების მკურნალობას, ისინი უნდა გამოიყენოთ ჯანდაცვის პროფესიონალი ექიმების ხელმძღვანელობით. პრიორიტეტულ პრევენციულ გზებს: ჰიგიენას, უსაფრთხო საკვებისა და წყლის მიღებას და ინფორმირებულობას შეუძლია, მნიშვნელოვნად შეამციროს ინფექციის რისკი, რაც ხელს შეუწყობს საერთო ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას.