ლეციტინი არის ესენციალური ფოსფოლიპიდები. მათი ფიზიოლოგიური როლი ორგანიზმში გათანაბრებულია ცილების როლთან. ფოსფოლიპიდები ქმნიან უჯრედის მემბრანას, ანუ უჯრედის დამცავ გარსს. მემბრანა იცავს უჯრედებს დაზიანებისაგან და მავნე ნივთიერებების შეღწევისგან. ისინი არიან უჯრედის კარის მცველები რომლებიც ამოწმებენ ვინ შედის კარებში და ვინ გადის, თუ კარებთან აღმოჩნდა არასასურველი სტუმარი (ნითიერება) ისინი კეტავენ კარებს და მას არ უშვებენ შიგნით.
გარდა ამისა როდესაც უჯრედზე მოქმედებენ არასასურველი ფაქტორები, ფოსფოლიპიდები გამოდიან გარეთ, ხოლო მათ ადგილს იკავებენ ფოსფოლიპიდის ახალი მოლეკულები და აღადგენენ უჯრედის დაზიანებულ მემბრანას. ანუ ის ანხორციელებს უჯრედების რემონტს და აახლებს უჯრედებს.
ლეციტინი შედის კარგი ქოლესტერინის შემადგენლობაში, როელიც მონაწილეობს ცუდი ქოლესტერინის გამოტანაში ორგანიზმიდან და შლის ათეროსკლეროზის ნადებებს სისხლძარღვებში. ასევე ის შეადგენს სპერმატოზოიდების შემადგენლობის 30% – ს და უზრუნველყოფს მათ მოძრაობას.
უფრო ნათლად, რომ დავინახოთ რამდენად ძვირფასი ნივთიერებაა ლეციტინი მოვიყვანოთ რამდენიმე მაგალითი: 1) ადამიანის ტვინის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერების 30% შეადგენს ლეციტინი. 2) ტვინისა და ხერხემლის დამცავ და საიზოლაციო ფენის 2/3 შეადგენს ლეციტინი, ეს არის ათასობით კილომეტრზე გაჭიმული ნერვული ბოჭკო. 3) ჩვენი ორგანიზმის მთავარი ბიოქიმუური ქარხნა ანუ ღვიძლი შედგება 85% ფოსფოლიპიდებისგან რომლებიც შედის ლეიტინის შემადგენლობაში. 4) გულის დაუღალავი შრომა პირდაპირ პროპორციულია გულის კუნთში ლეციტინ კონცენტრციაზე.
ლეციტინის დეფიციტი მაშინვე იწვევს სხვადასხვა დარღვევებს უჯრედში და სხვადასხვა დაავადებების განვითაერებას ორგანიზმში. მაგალითად: იაპონელების საშუალო სიცოცხლის ხანგრძლივობა საკმაოდ მაღალია, რადგან საკვებად იყენებენ ისეთ საკვებს, რომელიც შეიცავს ლეციტინს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს დაზიანებული უჯრედების აღდგენაში და განახლებაში, ასევე ნერვული სისტების დაცვაში და ენერგიის აღდგენაში.
ლეციტინის ნაწილი სინთეზირდება ორგანიზმში, სინთეზის შედეგად მიღებული ლეციტინი საკმარისი არ არის ორგანიზმისთვის, ამიტომ მისი მარაგის შევსება ხდება საკვებიდან. ნივთიერების დიდი ნაწილი იხარჯება ფიზიკური და გონებრივი დატვირთვების დროს. ამიტომ იბადება კითხვა ვინ უნდა მიიღოს ლეციტინი? ... ყველამ და ყოველთვის, ის საჭიროა დაბადებიდან ღრმა სიბერემდე!
საიდან მივიღოთ ლეციტინი? ლეციტინით მდიდარია კვერცხის გული, თევზის ქვირითი, სოიო, მზესუმზირა, არაქისი, ლუდის საფუარი სვიის გირჩები. მაგრამ ამ ყველაფერს ბევრს ვერ შეჭამათ ქოლესტერინი რომელსაც ისინი შეიცავენ აუფასურებს ლეციტინს. მაგრამ ტექნიკური პროგრესის შედეგად, შესაძლებელია მისი მიღება სუფთა სახით.
ბავშვებისთვის და მოზარდებისთვის ის არის აუცილებელი საშენი მასალა ორგანიზმისთვის ისევე როგორც ცილა. ამიტომ მისი მიღება ხელს უწყობს ბავშვის როგორც გონებრივ, ასევე ფიზიკურ და სქესობრივ განვითარებას. მისი როლი ორგანიზმის გამართულ და მწყობრ მუშაობაში შეუფასებელია.
ზრდასრული ადამიანებისთვის 1 კაფსულა 2 - ჯერ დღეში ჭამის დროს. ან 1 კაფსულა 1 – ჯერ დღეში ჭამის დროს.
იშვიათად აღინიშნება პროდუქტის ინდივიდუალური აუტანლობა.
დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა, გულისრევა და თავბრუსხვევა.
თუ ნაღვლის ბუშტში გაქვთ ქვები, ეს პრეპარატი სიფრთხილით უნდა მიიღოთ, რადგან შეიძლება დაძრას ისინი ადგილიდან.