შავი კვლიავის თესლის ზეთი, მასზე დამზადებული საკვები დანამატები და ორგანიზმისთვის სასარგებლო პროდუქტები.

• ფიზიკური მახასიათებლები:
• ფერი: მუქი ყავისფერიდან მოყვითალო ელფერით.
• სუნი: მძაფრი, არომატული, ზოგისთვის შესაძლოა ოდნავ მწკლარტე.
• გემო: მწკლარტე, ოდნავ წიწაკისებრი.
• სიმკვრივე: 0.87 - 0.93 გ/მლ.
• ხსნადობა: არ იხსნება წყალში, იხსნება ორგანულ გამხსნელებში (მაგ. ეთანოლი).
• შენახვის პირობები: გრილ, ბნელ ადგილას, მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში.

ქიმიური შემადგენლობა (100 გრამზე)

• ცხიმები: 99 გ (ძირითადად უჯერი ცხიმოვანი მჟავები).
• ნახშირწყლები: 0 გ.
• ცილები: 0 გ.
• ვიტამინები: E ვიტამინი.
• მინერალები: კალციუმი, რკინა, თუთია, სპილენძი.
• აქტიური ნივთიერებები: თიმოქინონი, თიმოჰიდროქინონი, დითიმოქინონი, p-ციმენი, კარვაკროლი, ლინალოოლი და სხვა.

აქტიური ნივთიერებები

• თიმოქინონი: ყველაზე მნიშვნელოვანი აქტიური ნივთიერება, რომელიც ზეთს ანიჭებს მის უნიკალურ თვისებებს. აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული, ანტივირუსული, ანტიჰისტამინური და სხვა მრავალი ფარმაკოლოგიური ეფექტი.
• თიმოჰიდროქინონი: თიმოქინონის მეტაბოლიტი, ასევე აქვს ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
• დითიმოქინონი: თიმოქინონის დიმერი, რომელიც ასევე ხასიათდება ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო აქტივობით.
• p-ციმენი: არომატული ნაერთი, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და აქვს ანტისეპტიკური თვისებები.
• კარვაკროლი: ფენოლური ნაერთი, რომელიც გამოირჩევა ანტიმიკრობული და ანტიფუნგალური აქტივობით.
• ლინალოოლი: ტერპენული სპირტი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

ფარმაკოლოგიური თვისებები

• ანტიოქსიდანტური: ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს და იცავს უჯრედებს დაზიანებისგან.
• ანთების საწინააღმდეგო: ამცირებს ანთებით პროცესებს და ტკივილს.
• ანტიმიკრობული: ებრძვის ბაქტერიებს, ვირუსებს და სოკოებს.
• ანტიჰისტამინური: ამსუბუქებს ალერგიის სიმპტომებს.
• იმუნომოდულატორული: აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ანტიდიაბეტური: ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის რეგულირებას.
• ჰეპატოპროტექტორული: იცავს ღვიძლს ტოქსინებისგან.
• ნეიროპროტექტორული: იცავს ნერვულ სისტემას და ტვინს.
• ანტიკანცეროგენული: ზოგიერთი კვლევა მიუთითებს სიმსივნის ზრდის შეფერხების პოტენციალზე.
• სხვა: შესაძლოა ჰქონდეს ანტიჰიპერტენზიული, ანტი ასთმური, ანტი დეპრესიული და სხვა თვისებები.

გამოყენება ხალხურ მედიცინაში

ტრადიციულად შავი კვლიავის ზეთს იყენებდნენ შემდეგი მიზნებისთვის:

• რესპირატორული დაავადებები: ასთმა, ბრონქიტი, ხველა.
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები: მეტეორიზმი, დიარეა, ყაბზობა.
• კანის დაავადებები: ეგზემა, ფსორიაზი, აკნე.
• იმუნიტეტის გაძლიერება.
• დიაბეტის კონტროლი.
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობა.
• სხვა: თავის ტკივილი, უძილობა, ართრიტი და სხვა.

გამოყენების მეთოდები და ფორმები

• შიგნით მიღება: უშუალოდ კოვზით ან კაფსულების სახით.
• გარეგანი გამოყენება: კანზე წასმა ან თმაში შეზელა.
• საკვებში დამატება: სალათებში, იოგურტში ან სხვა კერძებში.

დოზირება

დოზირება დამოკიდებულია ასაკზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და გამოყენების მიზანზე. ზოგადად რეკომენდებულია:

• მოზრდილები: 1-2 ჩაის კოვზი დღეში.
• ბავშვები: ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
• სიფრთხილე: დიდი დოზებით მიღებამ შესაძლოა გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კუჭის აშლილობა, გულისრევა ან ალერგიული რეაქციები.

ინფორმაცია ბოლო მიმდინარე კვლევებზე

ბოლო კვლევები ადასტურებენ შავი კვლიავის ზეთის პოტენციალს შემდეგ სფეროებში:

• COVID-19: ზოგიერთი კვლევა მიუთითებს, რომ შესაძლოა დაეხმაროს COVID-19-ით გამოწვეული სიმპტომების შემსუბუქებაში და გამოჯანმრთელების პროცესის დაჩქარებაში.
• კიბო: კვლევები გრძელდება შავი კვლიავის ზეთის ანტიკანცეროგენული პოტენციალის შესწავლაზე სხვადასხვა სახის სიმსივნეების მიმართ.
• ნეიროდეგენერაციული დაავადებები: შესწავლილ იქნა მისი პოტენციალი ალცჰაიმერის და პარკინსონის დაავადებების მკურნალობაში.
• დიაბეტი: კვლევები მიმდინარეობს მისი როლის შესახებ სისხლში შაქრის დონის კონტროლსა და დიაბეტის გართულებების პრევენციაში.
• სხვა: მიმდინარეობს კვლევები მისი გავლენის შესახებ რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე, ძვლების სიჯანსაღეზე, კანის დაავადებებზე და სხვა მრავალ სფეროზე.

უკუჩვენებები და გაფრთხილებები

• ორსულობა და ლაქტაცია: ორსულებმა და მეძუძურმა დედებმა უნდა მიმართონ ექიმს გამოყენებამდე.
• სისხლის შედედების პრობლემები: შესაძლოა შეანელოს სისხლის შედედება, ამიტომ სიფრთხილეა საჭირო სისხლდენისკენ მიდრეკილების ან სისხლის გამათხელებლების მიღების შემთხვევაში.
• ქირურგიული ჩარევები: უნდა შეწყდეს მიღება ოპერაციამდე ორი კვირით ადრე.
• დაბალი არტერიული წნევა: შესაძლოა კიდევ უფრო დააქვეითოს არტერიული წნევა.
• ალერგია: იშვიათად შესაძლოა გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.
• მედიკამენტებთან ურთიერთქმედება: შესაძლოა ურთიერთქმედება იქონიოს ზოგიერთ მედიკამენტთან, განსაკუთრებით დიაბეტის ან არტერიული წნევის სამკურნალო საშუალებებთან.
• რეკომენდაცია: ნებისმიერი ჯანმრთელობის მდგომარეობის ან მედიკამენტის მიღების შემთხვევაში, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია შავი კვლიავის ზეთის გამოყენებამდე.