კოენზიმ ქ10 - ასევე ცნობილია როგორც კოფერმენტ ქ-10 ან უბიქინონი. ეს არის ვიტამინის მსგავსი ნივთიერება, რომელიც გვხვდება სხეულის თითქმის ყველა უჯრედში. ქ10 ასრულებს სიცოცხლის ხელშემწყობ ორ ბიოლოგიურ ფუნქციას.
კოფერმენტი ქ10
პროცესში, რომელსაც ბიოსინთეზს უწოდებენ, კოფერმენტ Q10 სინთეზირდება სხეულის უჯრედების უმეტესობის მიერ. იგი ფართო მიმოქცევაშია, გვხვდება სხეულის ყველა ქსოვილში და კონცენტრირებულია ორგანოებსა და ქსოვილებში, რომლებიც ყველაზე მეტ ენერგიას მოითხოვს, განსაკუთრებით გულში. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ დავიბადეთ საკუთარი კოფერმენტ ქ10- ის შექმნის შესაძლებლობით, ეს უნარი შემცირებას იწყებს 20 წლის ასაკიდან და 40 წლის ასაკში საკმაოდ კლებულობს. ასევე მის გამომუშავებას ამცირებს ქოლესტერინის შესამცირებლად მიღებული სტატინის პრეპარატები.
- CoQ10 საჭიროა მთლიან ასხეულში ენერგიის წარმოებისთვის.
- CoQ10 უზრუნველყოფს სხეულის ძლიერ ანტიოქსიდანტურ დაცვას.
ქ-10 წარმოადგენს ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებას. ის ეხმარება იმუნურ სისტემას და კანის კოგნიტიურ ჯანმრთელობას. ეხმარება ორგანიზმს ფიზიკური აქტივობის შენარჩუნებაში. ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შენარჩუნებას. კოფერმენტ Q10 ყველაზე ფართოდ გამოიყენება გულის ჯანმრთელობისთვის, სადაც მისი კონცენტრაცია ყველაზე მაღალია.
ყოველდღე გული სცემს 100000 ჯერ და ტუმბავს დაახლოებით 6 800 ლიტრ სისხლს. გული მოითხოვს უამრავ ენერგიას პიკური მუშაობის მისაღწევად. გარდა ამისა, გული არის მაღალი ჟანგვითი სტრესის ადგილი. გულის პრობლემებს მრავალი მიზეზი აქვს, მაგრამ თითქმის ყოველთვის ახასიათებს ენერგიის დაქვეითება და თავისუფალი რადიკალებით დაზიანება. CoQ10 ხელს უწყობს გულის ენერგიით მომარაგებას და იცავს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას რამდენიმე ასპექტით:
- ეხმარება გულისცემას უფრო მეტი სტაბილურობის და ეფექტურობის შენარჩუნებაში.
- იცავს გულის ქსოვილებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისაგან.
- შეუძლია დაიცვას გულის მყიფე დნმ-ის მიტოქონდრიები.
- აფერხებს LDL ქოლესტერინის დაჟანგვას.
- ხელს უწყობს სისხლის თავისუფალ მიმოქცევას და სისხლძარღვების ჯანმრთელობას.
- ხელს უწყობს ნორმალური არტერიული წნევის შენარჩუნებას.
ყველა ზევით ჩამოთვლილი კოენზიმის სასარგებლო თვისება მიგვანიშნებს, რომ მისი გამოყენებით გული უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი, და ენერგიული იქნება. საინტერესოა, რომ გულის პაციენტებს გულში ხშირად აქვთ შემცირებული კოფერმენტ Q10 დონე, ხოლო გულის ყველაზე უარესი პრობლემების მქონე პაციენტებს აქვთ CoQ10 ყველაზე დაბალი დონე. ამ დანაკლისის შევსება შესაძლებელია დამატებით. ზოგიერთ შემთხვევაში გულის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, კოფერმენტ Q10 თერაპიით შეიძლება მიღწეულ იქნას გულის ჯანმრთელობისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.
ბიოენერგეტიკა ნიშნავს პროცესს, რომლის დროსაც ენერგია მიედინება ყველა ცოცხალ არსებაში. CoQ10 აუცილებელია ბიოენერგეტიკული პროცესისთვის. გადამწყვეტ როლს თამაშობს კრებსის ციკლსა და ელექტრონების ტრანსპორტირების ჯაჭვში. ხელს უწყობს ატფ-ის დონის მომატებას, რაც ასტიმულირებს უჯრედის მიტოქონდრიას გამოიმუშაოვოს სისიცოცხლო ენერგია.
კოფერმენტ ქ10 არის ცხიმში ხსნადი ანტიოქსიდანტია, რომელიც იცავს და ააქტიურებს ტვინის უჯრედებს, რაც ხელს უწყობს ტვინის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და კოგნიტური მუშაობის პიკს.
Q10 გამოყენების ინსტრუქცია: დანამატის მიღებამდე ან სხვა საკვები დანამატების სისტემატიურ დაწყებამდე აუცილებელია კონსულტაცია გაიაროთ თქვენს მკურნალ ექიმთან. ზოგადად, CoQ10 დოზა მერყეობს 50 მგ – დან 1200 მგ – მდე დღეში. ქ-10 სხეულში გარდაიქმნება მის ანტიოქსიდანტურ ფორმად უბიქინონად.
კვლევის თანახმად, კოფერმენტ Q10– ის უბიქინონად გადაქცევის უნარი ასაკთან ერთად სუსტდება, განსაკუთრებით 40 წლის შემდეგ. 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებს შეუძლიათ ისარგებლონ უბიქინონის წინასწარ დამზადებული დანამატებით, რომლებიც ორგანიზმს უზრუნველყოფს CoQ10 – ის ყველა უპირატესობით. უბიქინონი არის უკვე მზა ადვილად ასათვისებელი ფორმა.