ივან ჩაი (Chamerion angustifolium)

ივან ჩაი, ასევე ცნობილი როგორც ვიწროფოთოლა ნემსიწვერა, მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარეა, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ტრადიციული მედიცინაში როგორც მცენარეული ჩაი. მას აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება და ხასიათდება სასიამოვნო, ოდნავ ტკბილი გემოთი.

მცენარის შესახებ ზოგადი ინფორმაცია

• გავრცელებული სახელწოდება: ივან ჩაი, ვიწროფოთოლა ნემსიწვერა, კვიპროსული ჩაი.
• გამოყენების ძირითადი სფეროები: მცენარეული ჩაი, ტრადიციული მედიცინა, კოსმეტოლოგია.

ბოტანიკური აღწერა

• ოჯახი: Onagraceae (ნემსიწვერასებრთა).
• გვარი: Chamerion (ნემსიწვერა).
• სახეობა: angustifolium (ვიწროფოთოლა).
• სიცოცხლის ფორმა: მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარე.
• ღერო: სწორმდგომი, 50-150 სმ სიმაღლის.
• ფოთლები: ლანცეტისებრი, მორიგეობით განლაგებული.
• ყვავილები: ვარდისფერი ან მეწამული, შეკრებილია მტევნისებრ ყვავილედებად.
• ნაყოფი: კოლოფი, რომელიც შეიცავს მრავალრიცხოვან თესლს.

ქიმიური შემადგენლობა (100 გრამზე)

• ტანინები: 10-20%.
• ფლავონოიდები: კვერცეტინი, კემპფეროლი.
• ვიტამინი C: 300 მგ-მდე.
• კაროტინოიდები.
• პექტინი.
• მინერალები: რკინა, მანგანუმი, სპილენძი, ბორი, ნიკელი, ტიტანი, მოლიბდენი.

აქტიური ნივთიერებები - მოკლე აღწერებით

• ტანინები: აქვთ შემკვრელი, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები.
• ფლავონოიდები: ძლიერი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც იცავენ უჯრედებს დაზიანებისგან.
• ვიტამინი C: აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს კოლაგენის სინთეზს.

ივან ჩაის სამკურნალო ნაწილები

სამკურნალო მიზნებისთვის გამოიყენება მცენარის ფოთლები, ყვავილები და ფესვები.

ივან ჩაის ფარმაკოლოგიური თვისებები

• ანთების საწინააღმდეგო.
• ანტიოქსიდანტური.
• ტკივილგამაყუჩებელი.
• შარდმდენი.
• სედატიური.
• ანტიმიკრობული.
• ანტივირუსული.
• იმუნომოდულატორული.

ივან ჩაის გამოყენების სარგებელი

ივან ჩაის გამოყენება სასარგებლოა შემდეგი ჯანმრთელობის პრობლემების დროს:

• გაციება და გრიპი.
• ყელის ტკივილი.
• ხველა.
• თავის ტკივილი.
• უძილობა.
• შფოთვა.
• დეპრესია.
• საჭმლის მონელების დარღვევები.
• პროსტატის ადენომა.
• ანემია.
• კანის დაავადებები.

ივან ჩაის გამოყენების ჩვენებები

• იმუნიტეტის გაძლიერება.
• ანთების შემცირება.
• ტკივილის შემსუბუქება.
• შარდის გამოყოფის გაზრდა.
• ნერვული სისტემის დამშვიდება.
• ძილის გაუმჯობესება.
• საჭმლის მონელების გაუმჯობესება.
• პროსტატის ჯანმრთელობის ხელშეწყობა.

ივან ჩაის სამკურნალო თვისებები ხალხურ მედიცინაში

ხალხურ მედიცინაში ივან ჩაის იყენებენ:

• გაციებისა და გრიპის სამკურნალოდ.
• თავის ტკივილისა და უძილობის შესამსუბუქებლად.
• საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად.
• პროსტატის დაავადებების სამკურნალოდ.
• კანის დაავადებების სამკურნალოდ.
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევების დროს.
• შარდსასქესო სისტემის დაავადებების დროს.

როგორ გამოვიყენოთ ივან ჩაი

ივან ჩაის გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა ფორმით:

• ჩაის სახით: 1 ჩაის კოვზ გამხმარ ფოთლებს ან ყვავილებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 10-15 წუთი. გადაწურეთ და მიირთვით თბილი.
• ნაყენის სახით: 1 სუფრის კოვზ გამხმარ ფოთლებს ან ყვავილებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 2-3 საათი. გადაწურეთ და მიიღეთ 1/4 ჭიქა 3-ჯერ დღეში, ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
• ნახარშის სახით: 1 სუფრის კოვზ გამხმარ ფესვებს დაასხით 1 ჭიქა წყალი. ადუღეთ ნელ ცეცხლზე 15-20 წუთი. გააჩერეთ 30 წუთი. გადაწურეთ და მიიღეთ 1/4 ჭიქა 3-ჯერ დღეში, ჭამის შემდეგ.

ინფორმაცია ბოლო მიმდინარე კვლევებზე

ბოლო წლებში ჩატარებული კვლევები ადასტურებენ ივან ჩაის სამკურნალო თვისებებს. მაგალითად, კვლევებმა აჩვენა, რომ ივან ჩაის ექსტრაქტს შეუძლია შეამციროს ანთება, ებრძოლოს სიმსივნურ უჯრედებს, დაარეგულიროს ძილი და გააუმჯობესოს პროსტატის ჯანმრთელობა.

გაფრთხილებები

• ივან ჩაის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, განსაკუთრებით თუ ხართ ორსულად, ლაქტაციის პერიოდში ან იღებთ სხვა მედიკამენტებს.
• არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას.
• შეინახეთ ივან ჩაის პროდუქტები ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.

უკუჩვენებები

• ალერგია ივან ჩაიზე.
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები.
• თრომბოფლებიტი.
• გლაუკომა.