მაგნიუმის ციტრატი ტაბლეტებში
მსგავსი პროდუქტები
მაგნიუმის ციტრატი კაპლეტებში 200 ცალი, 200 მგ
მოკლე აღწერა
შეავსეთ თქვენი ორგანიზმი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მინერალით მწვანე აფთიაქის მიერ წარმოდგენილი Piping Rock-ის მაგნიუმის ციტრატის ფორმულით! მაგნიუმი ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მინერალია, რომელიც მონაწილეობს ორგანიზმის 300-ზე მეტ ფერმენტულ რეაქციაში, თუმცა კვლევები აჩვენებს, რომ ბევრი ადამიანი ვერ იღებს მის საკმარის რაოდენობას საკვებიდან. Piping Rock-ის ეს მეცნიერულად შემუშავებული ფორმულა შეიცავს მაგნიუმის მაღალ ბიოშეღწევადობის ფორმას - ციტრატს, რომელიც უზრუნველყოფს მაქსიმალურ შეწოვასა და კომფორტულ მიღებას. თითოეული პორცია (2 კაპლეტი) უზრუნველყოფს მოწინავე კვებით მხარდაჭერას თქვენი ნერვული სისტემის, კუნთებისა და ზოგადი ჯანმრთელობისთვის.
პროდუქტის შესახებ
- მწარმოებელი: Piping Rock (აშშ).
- რაოდენობა: 200 გარსით დაფარული კაპლეტი.
- პორცია: 2 გარსით დაფარული კაპლეტი.
- პორციების რაოდენობა ერთ შეფუთვაში: 100.
- შიგთავსი (1 პორციაში - 2 კაპლეტი):
- მაგნიუმი (მაგნიუმის ციტრატის სახით): 400 მგ (დღიური ნორმის 95%).
- თითოეული კაპლეტი შეიცავს: 200 მგ ელემენტარულ მაგნიუმს.
- სხვა ინგრედიენტები: დიკალციუმის ფოსფატი, ცელულოზა (მცენარეული წარმოშობის), კროსკარმელოზა, მცენარეული სტეარინის მჟავა, მცენარეული მაგნიუმის სტეარატი, სილიციუმი, ცელულოზის გარსი, ტიტანის დიოქსიდის საღებავი.
- არ შეიცავს: გლუტენს, გმო-ს, სოიოს, ხელოვნურ საღებავებს, არომატიზატორებს, დამატკბობლებს, კონსერვანტებს, ხორბალს, საფუარს, რძეს, ლაქტოზას.
პროდუქტის სპეციფიკა
მაღალი ბიოშეღწევადობის ციტრატის ფორმა: მაგნიუმის ციტრატი არის მაგნიუმისა და ლიმონმჟავას მარილი. ეს ფორმა გამოირჩევა წყალში კარგი ხსნადობით და ორგანიზმის მიერ მაღალი შეწოვის უნარით, რაც მას ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ და ეფექტურ ფორმად აქცევს. იგი უფრო "რბილად" მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე მაგნიუმის ზოგიერთ სხვა ფორმასთან შედარებით.
გარსით დაფარული კაპლეტები: სპეციალური გარსი აადვილებს კაპლეტების გადაყლაპვას.
Piping Rock-ის ხარისხის დაპირება:
- Piping Rock-ის მისიაა, მოგაწოდოთ უმაღლესი ხარისხის, პატიოსანი დანამატები საუკეთესო ღირებულებით.
- პროდუქცია დამზადებულია GMP (კარგი საწარმოო პრაქტიკა) სერტიფიცირებულ დაწესებულებებში.
- ხარისხი და სისუფთავე მოწმდება მესამე მხარის, FDA-ში რეგისტრირებული სააგენტოების მიერ.
გამოყენების ჩვენებები
მაგნიუმის ციტრატი, როგორც ბიოლოგიურად აქტიური დანამატი, რეკომენდებულია (ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ):
- ნერვული სისტემის სიჯანსაღე და სტრესის შემცირება: ხელს უწყობს მოდუნებას, ამცირებს შფოთვასა და გაღიზიანებადობას.
- ძილის ხარისხის გაუმჯობესება: ეხმარება ჩაძინების პროცესს და ხელს უწყობს ღრმა, აღმდგენ ძილს.
- კუნთების ნორმალური ფუნქციონირება: ამცირებს კუნთების კრუნჩხვებს, სპაზმებსა და დაჭიმულობას.
- ენერგიის მეტაბოლიზმი: მონაწილეობს საკვებიდან ენერგიის წარმოქმნის პროცესში.
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობა: ხელს უწყობს გულის ნორმალური რიტმისა და ჯანსაღი არტერიული წნევის შენარჩუნებას.
- ძვლოვანი ქსოვილის სიჯანსაღე: მონაწილეობს კალციუმის ცვლაში და აუცილებელია ძვლების სიმტკიცისთვის.
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის რეგულაცია: ციტრატის ფორმას აქვს მსუბუქი ოსმოსური ეფექტი, რაც ხელს უწყობს ნაწლავების რეგულარულ მოქმედებას.
მოქმედების მექანიზმი
მაგნიუმი არის 300-ზე მეტი ფერმენტის კოფაქტორი და მისი მოქმედება მრავალმხრივია:
- ნერვული სისტემა: მაგნიუმი მოქმედებს როგორც კალციუმის ბუნებრივი ბლოკატორი და არეგულირებს NMDA რეცეპტორებს, რითაც ხელს უშლის ნერვული უჯრედების გადაჭარბებულ აგზნებას. იგი ასევე ხელს უწყობს დამამშვიდებელი ნეიროტრანსმიტერის, GABA-ს (გამა-ამინობუტირმჟავა), ნორმალურ ფუნქციონირებას.
- კუნთების ფუნქცია: კალციუმი იწვევს კუნთების შეკუმშვას, ხოლო მაგნიუმი – მათ მოდუნებას. მაგნიუმის დეფიციტის დროს კალციუმი დომინირებს, რაც იწვევს კრუნჩხვებსა და სპაზმებს.
- ენერგიის წარმოქმნა: უჯრედული ენერგიის მთავარი მოლეკულა, ATP (ადენოზინტრიფოსფატი), ბიოლოგიურად აქტიურია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის მაგნიუმის იონთანაა დაკავშირებული (Mg-ATP კომპლექსის სახით).
- ციტრატის ფორმა: ციტრატის ანიონი თავის მხრივ მონაწილეობს კრებსის ციკლში (უჯრედული ენერგიის წარმოქმნის მთავარი ციკლი) და ნაწლავებში მოქმედებს როგორც ოსმოსური აგენტი, რაც ხელს უწყობს დეფეკაციის პროცესს.
დოზირება
ზოგადი რეკომენდაციები: მოზრდილებისთვის, მიიღეთ ორი (2) გარსით დაფარული კაპლეტი დღეში, სასურველია ჭამის დროს.
დოზირება ბავშვებისთვის: პროდუქტი არ არის განკუთვნილი 18 წლამდე ასაკის პირებისთვის.
ურთიერთქმედება მედიკამენტებთან
მაგნიუმმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ზოგიერთი მედიკამენტის შეწოვაზე:
- ანტიბიოტიკები (ტეტრაციკლინები, ქინოლონები): მაგნიუმი ამცირებს მათ შეწოვას. მიიღეთ ანტიბიოტიკამდე მინიმუმ 2 საათით ადრე ან 4-6 საათის შემდეგ.
- ბისფოსფონატები (ოსტეოპოროზის სამკურნალო): ასევე საჭიროებს დროში დაშორებას.
- შარდმდენები (დიურეტიკები): ზოგიერთმა შარდმდენმა შეიძლება გაზარდოს მაგნიუმის კარგვა.
- თუთიის მაღალი დოზები: შეიძლება შეაფერხოს მაგნიუმის შეწოვა.
თუ იღებთ რაიმე მედიკამენტს, ამ დანამატის მიღებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
უკუჩვენებები
- თირკმლის დაავადებები: თირკმლის უკმარისობის დროს ორგანიზმს უჭირს ზედმეტი მაგნიუმის გამოყოფა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მისი საშიში დაგროვება.
- ორსულობა ან ლაქტაცია (ექიმის კონსულტაციის გარეშე).
- მიასთენია გრავისი.
- გულის ბლოკადა ან ძალიან შენელებული გულისცემა (ბრადიკარდია).
გაფრთხილება
გაფრთხილება: გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ ხართ ორსულად, გაქვთ ლაქტაციის პერიოდი, იღებთ რაიმე მედიკამენტს ან გაქვთ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა, განსაკუთრებით თირკმლის დაავადება. ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტი. ნებისმიერი გვერდითი რეაქციის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ გამოყენება და მიმართეთ ექიმს. არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას. შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ, გრილ, მშრალ ადგილას.
