მწარე აბზინდის ზეთი, მასზე დამზადებული საკვები დანამატები და ორგანიზმისთვის სასარგებლო პროდუქტები.

მწარე აბზინდა (Artemisia absinthium) მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარეა რთულყვავილოვანთა ოჯახიდან. ის გავრცელებულია ევროპაში, აზიასა და ჩრდილოეთ აფრიკაში. აბზინდას აქვს მოვერცხლისფრო-მომწვანო ფოთლები და ყვითელი ყვავილები. მცენარე ცნობილია თავისი მწარე გემოთი და არომატით. ტრადიციულ მედიცინაში მას საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ.

ქიმიური შემადგენლობა

მწარე აბზინდა შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, როგორიცაა:

• თუჯონი: ტერპენოიდი, რომელსაც აქვს ანტიპარაზიტული და ანტიბაქტერიული თვისებები.
• აბსინთინი: სესკვიტერპენის ლაქტონი, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები.
• ფლავონოიდები: პოლიფენოლური ნაერთები, რომლებსაც აქვთ ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიკანცეროგენული თვისებები.

სელის თესლის ზეთი მდიდარია:

• ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით: ალფა-ლინოლენის მჟავა (ALA), რომელიც აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ტვინისა და იმუნური სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
• ლიგნანებით: ფიტოესტროგენები, რომლებსაც აქვთ ანტიოქსიდანტური და ანტიკანცეროგენული თვისებები.
• ვიტამინებით: E ვიტამინი (ანტიოქსიდანტი), K ვიტამინი (მნიშვნელოვანია სისხლის შედედებისთვის).
• მინერალებით: მაგნიუმი, კალციუმი, ფოსფორი.

ფარმაკოლოგიური თვისებები

მწარე აბზინდის ექსტრაქტს აქვს:

• ანთების საწინააღმდეგო
• ანტიმიკრობული
• ანტიპარაზიტული
• სპაზმოლიზური
• ნაღველმდენი
• მადის მომატების უნარი

სელის თესლის ზეთს აქვს:

• ანტიოქსიდანტური
• ანთების საწინააღმდეგო
• კანის დამატენიანებელი
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დამცავი
• ჰორმონალური ბალანსის მარეგულირებელი თვისებები

გამოყენების სარგებელი

აბზინდის ექსტრაქტი:

• აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
• ხელს უწყობს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის ფუნქციის ნორმალიზებას.
• ამცირებს ანთებას.
• ებრძვის ნაწლავურ პარაზიტებს.
• აქვს დამამშვიდებელი მოქმედება ნერვულ სისტემაზე.

სელის თესლის ზეთი:

• აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას.
• აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას.
• არეგულირებს ჰორმონალურ ბალანსს.
• აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება.

ერთობლივი გამოყენების დადებითი შედეგები:

• გაძლიერებული ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
• კანის უკეთესი რეგენერაცია.
• საჭმლის მონელების ეფექტური რეგულირება.
• ღვიძლის ფუნქციის ოპტიმიზაცია.

გამოყენების ჩვენებები

მწარე აბზინდის ზეთოვანი ექსტრაქტი რეკომენდებულია შემდეგი ჯანმრთელობის პრობლემების დროს:

• საჭმლის მონელების დარღვევები (დისპეფსია, მეტეორიზმი, ყაბზობა).
• ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებები (ჰეპატიტი, ქოლეცისტიტი).
• ნაწლავური პარაზიტები.
• კანის დაავადებები (ეგზემა, ფსორიაზი).
• ნერვული სისტემის დარღვევები (ნევროზი, უძილობა).

მოქმედების მექანიზმი

აბზინდას ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის სტიმულირებას, ნაღვლის გამოყოფას, ანთების შემცირებას და მიკრობების ზრდის ინჰიბირებას. სელის თესლის ზეთი ავსებს ორგანიზმს ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, რაც დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ტვინის ფუნქციაზე და ამცირებს ანთებას. ორივე ზეთის კომბინირებული მოქმედება უზრუნველყოფს ორგანიზმის ზოგად გაჯანსაღებას.

დოზირება და გამოყენების წესი

მწარე აბზინდის ზეთოვანი ექსტრაქტის დოზირება და გამოყენების წესი დამოკიდებულია ჯანმრთელობის პრობლემაზე და ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია დოზირებისა და გამოყენების ხანგრძლივობის შესახებ.

გვერდითი მოვლენები

მწარე აბზინდის ზეთოვანი ექსტრაქტის გამოყენებისას შესაძლებელია შემდეგი გვერდითი მოვლენები:

• ალერგიული რეაქციები (კანზე გამონაყარი, ქავილი)
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები (გულისრევა, ღებინება, დიარეა)
• თავის ტკივილი
• თავბრუსხვევა

უკუჩვენებები

მწარე აბზინდის ზეთოვანი ექსტრაქტი არ არის რეკომენდებული შემდეგ შემთხვევებში:

• ორსულობა და ლაქტაცია
• ალერგია აბზინდაზე ან სელის თესლის ზეთზე
• ღვიძლის დაავადებები
• თირკმლის დაავადებები
• ეპილეფსია

შენახვის პირობები

ინახება მშრალ, გრილ და ბნელ ადგილას, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.

გაფრთხილება

გამოყენებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია.