ცისტიტი და მისი სამკურნალო საშუალებები

1. დაავადების აღწერა

ცისტიტი არის შარდის ბუშტის ანთება, რომელიც ძირითადად გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით. ქალები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ცისტიტისკენ ანატომიური თავისებურებების გამო.

სიმპტომები:

• ხშირი შარდვა.
• წვა და ტკივილი შარდვის დროს.
• მუცლის ქვედა ნაწილში ტკივილი და დისკომფორტი.
• შარდის ფერის, სუნის და კონსისტენციის ცვლილება.
• სისხლი შარდში (ზოგიერთ შემთხვევაში).

გართულებები:

• თირკმლის ინფექცია (პიელონეფრიტი).
• სისხლის მოწამვლა (სეფსისი).
• ქრონიკული ცისტიტი.

2. დაავადების გამომწვევი მიზეზები

• ბაქტერიული ინფექცია (ძირითადად Escherichia coli).
• სექსუალური აქტივობა.
• პირადი ჰიგიენის წესების დარღვევა.
• შარდის ბუშტის დაცლის გადადება.
• დიაბეტი.
• ორსულობა.
• მენოპაუზა.
• სუსტი იმუნური სისტემა.

3. სასარგებლო და სამკურნალო მცენარეები და ბუნებრივი წარმოშობის პროდუქტები

ცისტიტის სამკურნალოდ ეფექტურია შემდეგი მცენარეები და ბუნებრივი პროდუქტები:

• დათვის კენკრა (Arctostaphylos uva-ursi): შეიცავს არბუტინს, რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული მოქმედება. ასევე, აქვს ანთების საწინააღმდეგო და შარდმდენი თვისებები.
• სიმინდის ულვაში (Zea mays): მდიდარია ფლავონოიდებით და საპონინებით, რომლებსაც აქვთ შარდმდენი და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
• შვიტა (Equisetum arvense): შეიცავს სილიციუმის მჟავას, რომელიც ხელს უწყობს შარდის ბუშტის ლორწოვანი გარსის აღდგენას. ასევე, აქვს შარდმდენი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
• ოხრახუში (Petroselinum crispum): აქვს ძლიერი შარდმდენი მოქმედება და ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.
• ძირტკბილა (Glycyrrhiza glabra): აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები.
• მოცვი (Vaccinium macrocarpon): შეიცავს პროანტოციანიდინებს, რომლებიც ხელს უშლიან ბაქტერიების მიმაგრებას საშარდე გზების კედლებზე. ასევე, აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები.
• ბაბუაწვერა (Taraxacum officinale): აქვს შარდმდენი და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
• C ვიტამინი: აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს ორგანიზმის ბრძოლას ინფექციებთან.
• თუთია: მნიშვნელოვან როლს ასრულებს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაში და ჭრილობების შეხორცებაში.
• პრობიოტიკები: ხელს უწყობენ საშარდე გზების ნორმალური მიკროფლორის აღდგენას და ინფექციების პრევენციას.

ეს მხოლოდ გარკვეული ჩამონათვალია და არსებობს სხვა მცენარეები, ვიტამინები და მინერალები, რომლებსაც შეუძლიათ ცისტიტის სიმპტომების შემსუბუქება და მკურნალობა. უფრო დეტალური ინფორმაციისთვის მიმართეთ ექიმს ან ფარმაცევტს.

4. რჩევები ცისტიტის პრევენციისთვის

• ჰიგიენის წესების დაცვა: რეგულარულად დაიბანეთ ინტიმური ადგილები თბილი წყლით და რბილი საპნით. გაიმშრალეთ წინიდან უკანა მიმართულებით.
• სითხის მიღების რეჟიმი: დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი დღის განმავლობაში (მინიმუმ 2 ლიტრი). ეს ხელს შეუწყობს შარდის ბუშტის გაწმენდას და ბაქტერიების გამოდევნას.
• შარდის ბუშტის დროული დაცლა: ნუ გადადებთ შარდის ბუშტის დაცლას, როდესაც გაგიჩნდებათ შარდვის სურვილი.
• სწორი კვება: მიირთვით ჯანსაღი საკვები, რომელიც მდიდარია ხილით, ბოსტნეულით და მარცვლეულით. შეამცირეთ შაქრის, კოფეინის და ალკოჰოლის მოხმარება.
• სექსუალური ჰიგიენა: სექსუალური აქტის შემდეგ დაიცალეთ შარდის ბუშტი.
• კომფორტული ტანსაცმელი: ატარეთ ბამბის ქვედა საცვლები და თავისუფალი ტანსაცმელი, რათა თავიდან აიცილოთ ინტიმური ადგილების გაღიზიანება.

5. ინფორმაცია ბოლო მიმდინარე კვლევებზე

ბოლო კვლევები აჩვენებს, რომ ცისტიტის მკურნალობაში ეფექტურია D-მანოზა, პრობიოტიკები და მცენარეული ექსტრაქტები. ასევე, მიმდინარეობს კვლევები ვაქცინის შემუშავებაზე, რომელიც დაიცავს ცისტიტის რეციდივებისგან.