ამარანტის თესლი

ამარანტის თესლი

გთავაზობთ ამარანტის თესლს. მცენარის თესლმა გაიარა ბუნებრივი შრობის პროცესი, რის გამოც მასში შენარჩუნებულია ყველა აქტიური და სასარგებლო ნივთიერება. თესლი არის ნატურალური და არ შეიცავს სხვა არანაირ დანამატებს.

• მწარმოებელი - საქართველო / მწვანე აფთიაქი.
• შეფუთვა - მუყაოს პაკეტი, ზიპ შესაკრავით.
• ეტიკეტი - მითითებულია ვარგისიანობის ვადა.
• თესლის წონა - 1 კილოგრამი.
• თესლის მდგომარეობა - მთელი.

პროდუქტის გამოყენება შეგიძლიათ ნებისმიერ რეცეპტში რომლის შემადგენლობაშიც შედის ამარანტის თესლი. ან გამოიყენოთ პირდაპირ დანიშნულების მიხედვით.

ამარანტის ფაფა

• ინგრედიენტები:
• 1/4 ჭიქა ამარანტის თესლი.
• 3/4 ჭიქა წყალი ან რძე.
• მწიკვი მარილი.
• დამატკბობელი და დანამატები გემოვნებით (ხილი, კენკრა, თხილი, დარიჩინი).
• მომზადება:
• ამარანტის თესლი გარეცხეთ.
• ქვაბში ჩაასხით წყალი ან რძე, დაამატეთ მარილი და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
• ჩაყარეთ ამარანტი, დაუწიეთ ცეცხლს და ხარშეთ დაახლოებით 20 წუთი, დროდადრო ურიეთ.
• მზა ფაფას დაუმატეთ დამატკბობელი და დანამატები გემოვნებით.

ამარანტის სალათი

• ინგრედიენტები:
• 1/2 ჭიქა მოხარშული ამარანტი.
• 1/2 ჭიქა დაჭრილი კიტრი.
• 1/2 ჭიქა დაჭრილი პომიდორი.
• 1/4 ჭიქა დაჭრილი ხახვი.
• 1/4 ჭიქა დაჭრილი ოხრახუში.
• 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი.
• 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი.
• მარილი და პილპილი გემოვნებით.
• მომზადება:
• ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ერთმანეთში.
• მოასხით ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი.
• მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.

ამარანტი პურის ცომში

დოზირება: 1/4 ჭიქა ამარანტის თესლი დაამატეთ 2 ჭიქა ფქვილზე.

ამარანტის ბურთულები

• ინგრედიენტები:
• 1 ჭიქა მოხარშული ამარანტი.
• 1/2 ჭიქა დაჭრილი ფინიკი ან სხვა ჩირი.
• 1/4 ჭიქა თხილი ან მზესუმზირა.
• 2 სუფრის კოვზი თაფლი ან ნეკერჩხლის სიროფი.
• 1/4 ჭიქა ქოქოსის ფანტელი ან კაკაოს ფხვნილი გასაფორმებლად.
• მომზადება:
• ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ერთმანეთში.
• მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები.
• ამოავლეთ ქოქოსის ფანტელში ან კაკაოს ფხვნილში.

დოზირება

რეკომენდებული დღიური დოზა: დაიწყეთ 1-2 სუფრის კოვზით და თანდათან გაზარდეთ დოზა 1/2 ჭიქამდე.

დოზირება ინდივიდუალურია, ინიშნება ექიმის ან ფოტოთერაპევტის მიერ.

გაფრთხილება

• გამოიყენეთ ექიმთან ან ფიტოთერაპევტთან კონსულტაციის შემდეგ, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ ალერგია რომელიმე ინგრედიენტზე და რომ, ამ პროდუქტის გამოყენება უსაფრთხოა თქვენთვის.
• განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ხართ ფეხმძიმედ ან გაქვთ ლაქტაციის პერიოდი, გაქვთ ქრონიკული დაავადება, იღებთ სამკურნალო პრეპარატებს, ან ხართ 18 წლამდე ასაკის მოზარდი, არ გამოიყენოთ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.